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最近、友人たちがそれぞれにダイエットを始めました。
「美」と「健康」を目指すのに、置いていかれてはっ!と焦りつつも
キャベツは食べたくないし(発酵キャベツダイエット)
ココアも毎日飲める気がしない(生姜ココアダイエット)

「いいよ」「効果あるよ」と教えてはくれるものの
甘い飲み物は嫌いだし、酸っぱいキャベツを毎日食べるのも嫌だし(嫌いだもん)

挑戦って、「やってみたい」+「ワクワク」で成り立つんじゃないかと思うんですが
キャベツとココアは私にそれをもたらしてはくれず・・・・
そんな私が、「これだ!!」と思えたものが
「モチ麦」ダイエットと、「開脚ストレッチ」

これで、来年には-5キロで開脚できるオンナ目指したいと思います。
効果のほどは、時々ご報告してみたいと思います。
この、ブログで宣言って結構コツコツ続ける一つのコツなんですよね。

来年は、開脚写真ご披露できるでしょうか・・・
(体は、本当に硬いんです・・・自分でも半信半疑です)