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お昼休みのオフィス街、信号待ちで立ち止まっていました。
前にいた数人の男性の方たちのひとりが
「娘から、『お父さん筆箱忘れた、どうしよう』ってLine来た」とスマホを見せてる。
そのスマホをみんなで眺めながら、口々に
「可愛いな」「もらいて~、そんなLine」と話している男性たち。

たぶん、「ヤニさがった顔」ってこういう顔なんだなと思われる顔で
わいわいと家族について語っている姿を見ながら、
なんとも可愛いなぁ・・、という気持ちになりました。
こんな光景に出会うと、一日は穏やかに優しく過ごせる気がします。

幸福学の研究では、幸せだと思う「幸福感」は、何かを買うよりも何かを経験するほうが
ずっと長く保てるのだそうです。
そして、その経験も、出来るだけ「味わう」ほうが
ポジティブな感情を高めることが分かっています。
週末、その週に起こった「よかったこと」「感謝できること」を思い出して、
思い返しながら、ゆっくりゆっくりと味わいなおしてみませんか??